Pleine conscience, séances de méditation, programmes MBSR ... etc !
Bonjour et bienvenue,
Je suis Marianne Desson, instructrice professionnelle de méditation de pleine conscience pour le monde moderne et de programmes MBSR.
Je propose des séances de formation, de pratiques de pleine conscience et de méditation, accessibles et sensibles, pour se re-connecter à soi, à ses ressources et aux autres,
pour améliorer sa qualité de vie, pour soi, au travail et en général.
J'interviens :
- à distance par visioconférence
- à Paris et région parisienne
- à Nîmes, Uzès, Alès, Avignon, Arles et Montpellier
Programmes et séances de méditation et pratiques de pleine conscience
pour apprendre à méditer, réguler son stress et ses émotions ou pour approfondir sa pratique
Et puis aussi ...
Ma newsletter :
ReConnect - Pleine conscience pour le monde moderne
pour recevoir régulièrement des articles sur la pleine conscience et ses applications au quotidien, des suggestions de petites pratiques ... et être au courant de mon actualité.
Mon journal de bord :
"Une année en pleine conscience"
pour pratiquer la pleine conscience tout au long de l'année, sans méditer.
En format digital (Notion) ou imprimé
