MBSR · 04 mars 2025
Intéressé.e par un programme MBSR ?
Voici quelques éléments d'information pour vous permettre d'y voir plus clair pour vous lancer dans cette aventure dont beaucoup disent qu'elle a changé leur vie !
La pleine conscience · 28 février 2025
Le stress est un mécanisme universel présent chez de nombreux animaux, mais seuls les humains ont la capacité de l’entretenir par la pensée, transformant un outil de survie en une source de souffrance chronique
MBSR · 25 janvier 2025
investir 1 euro/dollar dans la prévention des troubles mentaux (dépressions, troubles anxieux …) peut faire économiser entre 3 et 5 euros en coûts de santé futurs
MBSR · 21 janvier 2025
Avoir une prise en charge des programmes MBSR et assimilés par les assureurs santé : ma contribution à la consultation nationale sur la santé mentale, grande cause nationale 2025
MBSR · 11 décembre 2024
Le programme MBSR reconnu au service de la formation continue des professionnels de la santé et de l’accompagnement
MBSR · 15 octobre 2024
Le programme MBSR aussi efficace sur les troubles anxieux que certains médicaments, les risque d'accoutumance ou d'effets secondaires en moins.
MBSR · 17 août 2024
Quelques chiffres sur le programme MBSR qui expliquent pourquoi c'est LE programme de référence pour réduire son stress grâce à la pleine conscience
MBSR · 05 août 2024
Je vous explique ce qu'est le programme MBSR (de réduction du stress par la pleine conscience), ce qu'on y fait, ce qu'on y apprend.
Autres · 04 juillet 2024
Les éléments qui permettraient de faire progresser la prise en charge du programme MBSR par les assureurs santé